Rééducation de la mère et du nourrisson
Maman de trois enfants et thérapeute depuis 2010, chacune de ces facettes me nourrit et enrichit ma pratique. Je propose un accompagnement global centré sur la femme et l’enfant. Je vous accompagnerais avec plaisir tout au long de cette période riche en changements et en émotions.
Suivi prénatal : La grossesse , une étape initiatique
A travers, la mobilité, le travail de posture et la détente musculaire, j’accompagne chaque femme à vivre sa grossesse avec plus sérénité. La rééducation vise à amener :
- Assouplissement et relâchement musculaire
- Respect de la bonne posture rachidienne
- Apprentissage de posture
Les mamans vivent la grossesse comme le passage d’un état à un autre, qu’elles portent la grossesse à terme ou non. Elles vivent un changement de statut, comme une nouvelle naissance à elles – mêmes. Les transformations physiques sont aussi importantes que les transformations/vagues émotionnelles.
Pour favoriser la détente et préparer le corps à aller vers un accouchement le plus physiologique possible, un suivi est possible également en ostéopathie et Yoga prénatal
Suivi post-partum
Mon accompagnement dans la rééducation périnéale a pour but de vous apprendre à mettre votre attention dans votre périnée pour mieux le sentir et comprendre ses différentes mobilités. C’est un « ré » apprentissage pour le relier à notre corps. La femme a besoin de se rappeler l’existence de son périnée pour son bon fonctionnement.
- Rééducation périnéale en manuel avec intégration des exercices au quotidien à partir de 6-8 semaines post partum – par visualisation du périnée et différenciation des différentes zones du périnée
- Rééducation périnéale par sonde vaginale (en complément)
Nous poursuivrons avec la rééducation abdominale afin d’aider le corps à retrouver tonicité, stabilité et équilibre après accouchement.
- Rééducation abdominale en hypopressif pour exercer le moins de contrainte possible sur le périnée, avec association des exercices périnéales. Afin de favoriser une reprise sportive en bonne condition !
Devenez actrice de votre santé et de votre bien-être !
Suivi également en ostéopathie et Yoga maman-bébé
Prise en charge du nourrisson et de l’enfant
- Développement psychomoteur du nourrisson et de l’enfant
- Bronchiolite
- Torticolis congénital
- Travail postural, scoliose
Suivi également en ostéopathie
